想从杂乱中解放，让空间更清爽吗？那不妨参考日本整理收纳顾问（1级认证讲师）提出的4个诀窍：

1.不在地板上放置物品！

不要什麽东西都「先放地上」地板面积宽敞，心灵才会更从容

外出过後背回来的包包、购物袋、脱下来的衣服、儿童玩具、看到一半的杂志……这些杂七杂八的东西是不是都会堆放在你家的地板上呢？

让空间迅速变得乾净清爽的诀窍，其实就是露出地板！只要地板露出的面积够大，就会显得空间很宽敞。

别再用「随便啦！」的心态放任家中地板堆着东西不管，要彻底做到「拿出来的东西要放回原位」。光只是做到这点，心灵上就会变得更加从容，也更能舒适地放松。

家具也控制在必要的最少数量。我家的客厅虽然有好几个柜子，但是高度都特地选购比人矮的样式，所以不会有压迫感。这也是一种营造宽敞效果的技巧。

▲约6坪大的客厅。露出大片空旷的地板，可以营造视觉上的宽敞。（图片提供／邦联文化）

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2.房间配色要在三种以下

不能只是看起来宽敞而已！减少室内的色彩数，压力也会减半

想过着清爽整洁的生活，最重要的是不要让室内的颜色太过花俏。平常无意间映入眼帘的家具以及生活小物是否会让人感觉莫名地乱七八糟，这其中的关键就取决於颜色的数量。

首先，墙壁以及天花板大多使用白色，除了这种室内基调的颜色之外，地板、家具、窗帘以及床罩等织物物品，它们在视觉上占据的颜色面积比想像中还要大，一定都要缩减成3色左右。色彩缤纷的玩具以及五花八门的日用品，可以用盒子或是箱子掩饰。我家寝室的3种颜色，是家具和地板采用的自然褐色系、织物类采用的灰色，加上观赏植物的绿色。少量的颜色数可以让心情更平静稳定。

▲除了墙壁和天花板的白色以外，寝室的配色汇整成3种颜色。这样有助於舒服地入睡。（图片提供／邦联文化）

3.不铺地垫

玄关和厨房都保持地板原样，这样也能缩短清洗地垫以及打扫的时间

厕所地垫、厨房地垫以及玄关地垫……在商店的货架上都会陈列出很多种针对各个场所专用的地垫。虽然我知道它们的用处是在於预防脏污，但在家中还是刻意尽量不铺地垫。我不铺地垫的理由是因为每当使用吸尘器打扫时都还要另外移开清理，其实非常麻烦。要是直接隔着地垫吸地板，吸不到的地垫下面就只会越来越脏，这一点也让我觉得很讨厌。而且更恼人的是，铺了地垫还会使家中露出的地板面积变小，显得空间感觉很狭窄。

我家常用的只有儿童房的游戏地垫、客厅保暖用的地毯，以及浴室地垫。这样不只整顿了外观，连打扫和清洗地垫的工夫和时间也一并节省工作。

▲玄关不铺地垫更方便打扫。（图片提供／邦联文化）

▲厨房地板上的油渍和皮脂等脏污，用地板纸拖把擦拭就可以了。（图片提供／邦联文化）

4.尽量少放垃圾桶

不必每个房间都要放垃圾桶。减少垃圾桶的数量，也能节省收垃圾的时间

你的家中是不是放置着好几个垃圾桶呢？每一间房间都有放1个吗？也满常有人会在桌子的旁边常备垃圾桶。这个作法乍看之下好像很方便，但事实上反而可能会对整洁生活的目标造成阻碍。

首先，家中的垃圾桶数量一旦变多，在倒垃圾的日子就需要走遍整个屋子收集垃圾，实在是件大工程！而且，到处都有的垃圾桶会让人肆无忌惮地到处吃吃喝喝，造成维持整洁生活的心态上漏洞，结果导致食物碎屑散落在家中各处。因此，我家的垃圾桶只有放置在厨房、客厅以及寝室，一共3个垃圾桶而已。厨房的大容量垃圾桶的功能是用来收集其他地方的垃圾，也就是所谓的「垃圾收集场」。

▲设置在厨房收纳库里的垃圾收集场。旁边的架子是不可燃垃圾、资源回收垃圾的放置处。（图片提供／邦联文化）

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【本内容节录自编辑精选好书《舒心生活の整理术100：消除环境‧时间‧金钱‧心灵的压力，从不安与忙碌中解放吧！》】

书名：舒心生活の整理术100：消除环境‧时间‧金钱‧心灵的压力，从不安与忙碌中解放吧！

作者：吉川永里子  

译者：陈圣怡

出版社：邦联文化

汇整编辑：May

图文提供：邦联文化

书名：舒心生活の整理术100：消除环境‧时间‧金钱‧心灵的压力，从不安与忙碌中解放吧！

作者： 吉川永里子

译者： 陈圣怡